1- تاریخچه فیزیولوژی ورزشی

2- سندرم بیش تمرینی

3- پیشگیری از بیش تمرینی

4- ریکاوری فعال

5- جنبه های روانشناختی ریکاوری

6- کشش ها

7- آب رسانی

8- تغذیه

9- خواب

10- ماساژ و فیزیوتراپی

11- لباس های فشرده سازی

12- برنامه های دمایی موضعی

13- تغییرات در محیط گرمایی

14- ریکاوری با روش غوطه وری در آب

15- تفاوت های جنسی

16- دما و آب و هوا

17- ریکاوری در ارتفاع

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت